Yoga Body Flow
Yoga für deinen Körper und die energetische Erdung
Bevorstehende Sessions
Beschreibung
In unserer wöchentlichen Einheit verbinden wir Bewegung, Klang und Frequenz, um deine Erdung zu vertiefen und dich unerschütterlich im Hier und Jetzt zu verankern. Das erwartet dich in diesen 60 Minuten: Deine energetische Basis (Die 3 unteren Chakren): Wir widmen uns ganz deinen Fundamenten – dem Wurzel-, Sakral- und Solarplexus-Chakra. Hier sitzen deine Sicherheit, deine Ur-Vertrauen, deine kreative Lebensfreude, deine Emotionen und deine persönliche Strahlkraft & Tatkraft. Wenn diese drei Energiezentren gereinigt und ausbalanciert sind, kommst du von der bloßen Funktionieren-Mentalität zurück in deine volle Präsenz und Stabilität im Alltag. Schamanin & Yogalehrerin Vanessa und ihre Wildschweintrommel: Während Vanessa dich durch die körperlichen Hatha-Yoga-Elemente leitet, verbindet sie den Body Flow mit dem anschließenden erdenden Rhythmus ihrer schamanischen Wildschweintrommel. Die tiefen, ursprünglichen schamanischen Vibrationen der Trommel dringen bis in deine Zellstruktur ein, lösen tief sitzende Blockaden und verbinden dich direkt mit der Ur-Kraft der Erde. Ela als Raumhalterin & Energetikerin: während der gesamten Praxis hält Ela das multidimensionale Feld vollkommen rein und geschützt. Vom ersten Moment an wirkt sie auf der feinstofflichen Ebene deines Energiekörpers, um energetische Verdichtungen zu klären und deinen Lichtkörper optimal für die Ausrichtung der unteren Chakren auszurichten. Gemeinsam kreieren wir einen geschützten Raum, in dem du tief durchatmen, altes Loslassen und mit gestärkter Lebenskraft, innerer Ruhe und klarer Ausrichtung zurück in deinen Alltag gehen kannst. Bitte mitbringen: Etwas zu trinken Deine Yogamatte Dein Yogakissen (falls vorhanden) Zeiten & Details: Dienstags: 18:00 – 19:00 Uhr Donnerstags: 09:00 – 10:00 Uhr Energiebeitrag: 19 € pro Teilnahme (bar vor Ort)