PILATES & CACAO
30.10.2026 bei Anima Reformer Pilates Studio - Rottweil
Beschreibung
ANIMA x VE:RA Pilates · Cacao · Energy Die Tage werden kürzer, die Natur zieht sich langsam zurück und wir bewegen uns über eine besondere Schwelle. Eine Zeit, die uns einlädt, langsamer zu werden, bewusster wahrzunehmen und den Blick wieder mehr nach innen zu richten. Am 30. Oktober öffnen ANIMA & VE gemeinsam einen Raum für genau diesen Übergang. Ein Abend zwischen Bewegung und Stille. Zwischen Loslassen und neuer Ausrichtung. Zwischen Körper, Bewusstsein und Verbindung. Wir beginnen gemeinsam mit einer mindful Reformer Pilates Session mit Shaila von ANIMA. Über bewusste Bewegung, Atmung und die Verbindung mit deinem Körper darfst du zunächst ganz im Moment ankommen, Spannungen loslassen und deine Aufmerksamkeit Stück für Stück aus dem Außen zurück zu dir bringen. Aus dieser körperlichen Verbindung heraus öffnen Vanessa & Ela von VE:RA im Anschluss den Raum für eine gemeinsame Kakao-Zeremonie. Wir trinken bewusst hochwertigen Zeremonialkakao und lassen den Abend langsam ruhiger werden. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen – weg vom alltäglichen Tun und hin zu dem, was gerade in dir wahrgenommen werden möchte. Durch eine geführte Meditation und energetisches Wirken begleiten Vanessa & Ela dich tiefer in diesen Prozess. Was ist gerade da? Was darf losgelassen werden? Und wofür möchtest du neuen Raum schaffen? Es einfach darum für einen Moment langsamer zu werden, wahrzunehmen und dich selbst wieder bewusster zu spüren. Zum Abschluss lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen und geben Raum für Integration und Austausch. Ankommen. Wahrnehmen. Loslassen. Und dir selbst wieder ein Stück näher kommen. Alle Infos auf einen Blick Wann: Freitag, 30. Oktober 2026 Uhrzeit: 18:00–20:00 Uhr Wo: ANIMA Reformer Pilates Studio, Rottweil Bitte mitbringen - rutschfeste Socken für den Reformer - bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen und wohlfühlen kannst - ausreichend Wasser - deine Lieblingstasse für den Kakao - eine Decke - etwas zum Schreiben / dein Journal Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit euch! Anmeldung über das Buchungsportal von ANIMA 🤍 https://animapilates.de
